ทุกคนเคยไม่มั่นใจบ้าง ไม่มากก็น้อย มาลองดูว่าความรู้สึกแบบไหน ใช่คุณ มากที่สุด

  1. 1 โดยทั่วไปแล้ว คุณสังเกตเรื่องร่างกายของตัวเองบ่อยแค่ไหน?

    1. แทบไม่สังเกตเลย ชีวิตมีเรื่องอื่นให้คิดเยอะ
    2. สังเกตเป็นบางช่วง แล้วแต่วัน
    3. คิดถึงบ่อยในบางสถานการณ์
    4. คิดถึงแทบตลอดทั้งวัน (ใจมันเผลอไปเอง)
  2. 2 สถานการณ์ใดต่อไปนี้ ทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับร่างกายมากที่สุด?

    1. อยู่ใกล้คนอื่น หรืออยู่ในที่คนเยอะ
    2. อากาศร้อน เหงื่อออก เหมือนร่างกายไม่ร่วมมือ
    3. หลังทำกิจกรรมระหว่างวัน
    4. แตกต่างไปในแต่ละวัน บอกไม่ถูกเหมือนกัน
  3. 3 เมื่อรู้สึกไม่มั่นใจ คุณมักจะ…

    1. ปล่อยผ่าน ไม่คิดมาก เดี๋ยวก็หาย
    2. แก้ไขเล็กน้อยให้สบายใจขึ้น
    3. คิดวนอยู่พักหนึ่ง เผลอใจลอย
    4. รู้สึกรบกวนใจพอสมควร
  4. 4 เวลามีคนอื่นอยู่ใกล้ ๆ คุณมักจะรู้สึกอย่างไรกับร่างกายของตัวเอง?

    1. ไม่ได้คิดอะไรเป็นพิเศษ อยู่ได้ตามปกติ
    2. แอบสังเกตตัวเองเล็กน้อย
    3. เผลอคิดว่าคนอื่นจะสังเกตเห็นอะไรไหม
    4. คิดถึงเรื่องนี้ค่อนข้างบ่อยจนเสียสมาธิ
  5. 5 หลังจากผ่านสถานการณ์ที่ทำให้ไม่มั่นใจ คุณมักจะ…

    1. ลืมไปค่อนข้างเร็ว ชีวิตต้องเดินต่อ
    2. คิดย้อนกลับมานิดหน่อย แล้วก็จบ
    3. นึกย้อนอยู่พักหนึ่งว่าเราน่าจะทำอะไรต่างออกไป
    4. คิดวนซ้ำหลายครั้ง ทั้งที่เรื่องผ่านไปแล้ว

รูปแบบความกังวลเรื่องร่างกายของคุณ ใกล้กับแบบไหนที่สุด?

Created on
  1. Quiz result

    สบายใจกับตัวเอง

    คุณให้ความสำคัญกับความรู้สึกโดยรวมมากกว่ารายละเอียดเล็ก ๆความมั่นใจของคุณไม่ถูกกระทบง่ายจากสถานการณ์รอบตัว ถ้ามีอะไรเกิดขึ้น คุณมักจะยิ้มแล้วคิดว่า เดี๋ยวก็ผ่านไป

    คุณคือคนที่เข้าใจว่า ร่างกายก็มีวันที่ดีและไม่ดี — และนั่นโอเคมาก🙂

    🔎 อยากรู้ไหมว่าคนอื่นรู้สึกอย่างไร poll


    Share Your Result
  2. Quiz result

    ใส่ใจตามสถานการณ์

    คุณอาจรู้สึกกังวลในบางช่วง แต่สามารถปรับตัวได้ดี ความรู้สึกของคุณขึ้นอยู่กับบริบทในแต่ละวัน ถ้าวันไหนอากาศดี อารมณ์ก็ดีตาม

    คุณไม่ได้คิดมาก แต่ก็ไม่ปล่อยผ่านทุกอย่าง เรียกว่า รู้ทันตัวเอง ในแบบของคุณ

    🔎 อยากรู้ไหมว่าคนอื่นรู้สึกอย่างไร poll

    Share Your Result
  3. Quiz result

    คิดมากกับรายละเอียด

    คุณเป็นคนที่สังเกตตัวเองค่อนข้างละเอียด บางครั้งความรู้สึกเล็ก ๆ อาจส่งผลต่อความมั่นใจโดยไม่รู้ตัว คุณอาจเผลอคิดเยอะกว่าที่ตั้งใจ

    ไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ แค่คุณเป็นคนใส่ใจตัวเองมากเป็นพิเศษ ✨

    🔎 อยากรู้ไหมว่าคนอื่นรู้สึกอย่างไร poll

    Share Your Result

Like it? Share with your friends!

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
1
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube and Vimeo Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format